1.リラクゼーション効果
気持ちよい刺激が身体に伝わり、心身ともにリラックスした状態になります。

気持ちが穏やかになることにより、ストレスの軽減が期待できます。

2.血液やリンパの流れが良くなる
心臓から送り出された血液は、全身の細胞に新鮮な酸素や栄養分を供給する働きをしています。

また、身体の中を循環する血液やリンパは老廃物を体外に排出させています。
血液やリンパ液の流れが良くなることにより、老廃物の排泄が促され、細胞は活性化します。

3.ホルモンのバランスが整う
ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなど、現代社会はホルモンバランスが崩れる要因が

たくさんあります。リフレクソロジーによって、ストレス状態を緩和させることで、

ホルモンバランスが整います。

4.エネルギーを高める
「気」や「エネルギー」は目に見えませんが、体内に滞っていた疲れが取り除かれることにより

「気力」が上がります。

5.自然治癒力を高める
反射区を刺激し、対応する各器官や臓器の働きが活発になることにより、

人間が生まれながらに持っている自然治癒力を高めます。

また、人の身体は免疫システムが働き、ウイルスなどの外敵から身体を守ろうとしていますが、

バランスの崩れた免疫システムが本来の働きができるようになり、病気にかかりにくくなります。